第145o章2o年4月2o日
最近一年养成了一个习惯
每天晚上听着音频睡觉
虽然大多数都是很快睡着了
也就听个5分钟左右
但是也可以让我睡眠加
以前总是要做一些不切实际的白日梦
这样还算丰富了这段时间的价值